#눈과건강 #눈건강 #시력관리 #안구건조증 #눈피로 #현대인질환 #눈질환예방 #블루라이트 #스마트폰눈건강 #눈건강관리 #안과검진 #생활습관개선 #건강정보 #눈관리 (1) 썸네일형 리스트형 눈과 건강 1편눈 건강의 중요성과 현대인 눈 질환이 급증하는 이유 눈과 건강 1편눈 건강의 중요성과 현대인 눈 질환이 급증하는 이유1문단눈은 우리가 세상을 인식하는 데 가장 중요한 감각 기관 중 하나다. 하루에도 수만 번 사용되는 눈은 생각보다 쉽게 피로해지고 손상되기 쉬운 기관이지만, 많은 사람들이 눈 건강을 당연하게 여기며 관리에 소홀한 경우가 많다. 특히 현대 사회에서는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 사용 시간이 급격히 늘어나면서 눈이 혹사당하는 환경에 놓여 있다. 예전에는 노년층의 문제로 여겨졌던 시력 저하나 안구 질환이 이제는 20~30대에서도 흔하게 나타나고 있다. 눈은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에 조기 관리와 예방이 무엇보다 중요하다. 2문단현대인에게 눈 질환이 급증하는 가장 큰 원인은 디지털 기기의 과도한 사용이다. 장시간 화면을 바라보면 눈.. 이전 1 다음