#스트레스와신체반응 #몸으로나타나는스트레스 #위장스트레스 #어깨결림 #몸의신호 (1) 썸네일형 리스트형 건강 이야기 시리즈 4번째 주제: 스트레스가 몸으로 나타나는 위치 📘 건강 이야기 시리즈 ④4번째 주제: 스트레스가 몸으로 나타나는 위치스트레스는 왜 사람마다 다른 부위로 나타날까요? (1편)스트레스를 받으면마음만 힘들어질 것이라고 생각하기 쉽지만,실제로는 많은 경우몸이 먼저 반응하기도 합니다.어떤 분은스트레스를 받으면 위가 불편해지고,어떤 분은 어깨와 목이 먼저 뻐근해지며,또 어떤 분은 이유 없이 두통이나장 트러블을 경험하기도 합니다.이번 글에서는같은 스트레스인데도왜 사람마다 다른 신체 부위로 나타나는지를차분히 살펴보겠습니다.🧠 스트레스는 몸 전체에 영향을 줍니다스트레스는특정 부위에만 국한된 문제가 아니라,신경계와 호르몬, 근육 반응을 통해몸 전체에 영향을 미칩니다.스트레스를 받으면몸은 자연스럽게 긴장 상태로 들어가며,이 긴장이 자주 반복되면각자 약한 부위로 부담.. 이전 1 다음