#스트레스성소화불량 #위장트러블 #스트레스와장 #몸의반응 #생활습관점검 (1) 썸네일형 리스트형 건강 이야기 시리즈 4번째 주제: 스트레스가 몸으로 나타나는 위치 📘 건강 이야기 시리즈 ④4번째 주제: 스트레스가 몸으로 나타나는 위치스트레스가 위와 장으로 먼저 나타나는 사람들의 특징 (2편)스트레스를 받으면가장 먼저 속이 불편해지거나소화가 잘되지 않는다고 느끼는 분들이 계십니다.이번 글에서는스트레스가 위와 장으로 먼저 반응하는 분들에게서자주 보이는 특징들을차분히 살펴보겠습니다.① 긴장을 잘 참고 넘기는 성향평소에힘들어도 겉으로 표현하지 않고속으로 참고 넘기는 분들일수록스트레스가 위장으로 나타나는 경우가 많습니다.마음속 긴장이몸 밖으로 드러나지 못하고내부에 머물게 되면,소화 기능에 영향을 줄 수 있습니다.② 식사 속도가 빠르거나 불규칙한 생활스트레스가 많은 생활에서는식사를 급하게 하거나끼니를 거르는 경우도 잦아집니다.이러한 습관은위와 장에 부담을 주고,스트레스 상.. 이전 1 다음