#스트레스성두통 #머리무거움 #긴장성두통 #몸의신호 #생활스트레스 (1) 썸네일형 리스트형 건강 이야기 시리즈 4번째 주제: 스트레스가 몸으로 나타나는 위치 📘 건강 이야기 시리즈 ④4번째 주제: 스트레스가 몸으로 나타나는 위치스트레스가 두통과 머리 쪽으로 나타나는 경우 (4편)스트레스를 받으면머리가 무겁거나조이는 듯한 두통을 느끼는 분들도 적지 않습니다.이번 글에서는스트레스가 머리와 두통으로 나타나는 경우의 특징을차분히 살펴보겠습니다.① 생각이 많아질수록 머리가 무거워지는 경우스트레스를 받을 때생각이 계속 이어지며머릿속이 쉬지 않는 상태가 되는 분들이 계십니다.이런 경우머리 주변 근육과 신경이 긴장하면서두통으로 이어질 수 있습니다.② 목과 어깨 긴장과 함께 나타나는 두통두통이목이나 어깨 결림과 함께 나타난다면,스트레스가상체 긴장으로 이어지고 있다는신호일 수 있습니다.특히오래 앉아 있는 생활이나고개를 숙이는 자세가 많은 분들에게자주 나타나는 양상입니다.③ .. 이전 1 다음