눈과 건강 20편눈이 자주 가려울 때 의심해야 할 질환과 관리 방법

 

 

눈과 건강 20편

눈이 자주 가려울 때 의심해야 할 질환과 관리 방법

1문단
눈이 가려우면 대부분 먼지나 피로 때문이라고 생각하며 무의식적으로 눈을 비비게 된다. 하지만 눈 가려움이 반복되거나 특정 계절, 환경과 상관없이 지속된다면 단순한 자극이 아닌 눈 질환의 신호일 수 있다. 특히 눈 가려움은 눈 표면에 염증이나 알레르기 반응이 생겼다는 대표적인 증상으로, 방치할 경우 충혈과 통증, 시력 저하로 이어질 수 있다. 눈은 매우 예민한 기관이기 때문에 가벼운 가려움이라도 자주 반복된다면 원인을 정확히 파악하는 것이 중요하다.

2문단
눈 가려움의 가장 흔한 원인은 알레르기 결막염이다. 꽃가루, 미세먼지, 반려동물의 털 등 외부 알레르기 유발 물질에 노출되면 눈이 심하게 가렵고 충혈되며 눈물이 많이 난다. 특히 양쪽 눈이 동시에 가려운 경우 알레르기 가능성이 높다. 또한 안구건조증 역시 눈 가려움의 주요 원인 중 하나다. 눈물이 부족하면 눈 표면이 건조해지면서 작은 자극에도 가려움과 따가움을 쉽게 느끼게 된다. 이러한 증상은 실내에서 오래 생활하는 사람일수록 더 심하게 나타난다.

3문단
눈 가려움이 지속될 경우 다른 질환도 의심해야 한다. 눈꺼풀에 염증이 생기는 안검염은 속눈썹 주변에 각질이 생기고 눈이 가렵고 따가운 증상을 동반한다. 또한 결막염이 만성화되면 눈 가려움이 일상적으로 반복될 수 있다. 드물지만 세균이나 바이러스 감염에 의한 결막염의 초기 증상으로 가려움이 나타나는 경우도 있어 주의가 필요하다. 특히 눈 가려움과 함께 통증, 시력 변화, 눈곱 증가가 동반된다면 즉시 안과 진료를 받는 것이 바람직하다.

4문단
눈 가려움을 완화하기 위해서는 무엇보다 눈을 비비는 습관을 반드시 피해야 한다. 눈을 비빌수록 염증 반응이 심해지고 증상이 악화된다. 외출 후에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 눈에 자극이 되는 물질을 제거하는 것이 좋다. 실내 습도를 유지하고, 필요 시 보존제가 적은 인공눈물을 사용해 눈 표면을 보호하는 것도 도움이 된다. 하지만 가려움이 반복된다면 자가 관리에만 의존하지 말고 안과 검진을 통해 정확한 원인을 확인해야 한다. 눈 가려움은 눈이 보내는 분명한 경고 신호이기 때문이다.